空虚～网络～兴趣

空虚～网络～兴趣

社会国家越来越进步，可是人类的心灵却开始越来越空虚，这种所谓精神空虚的现象，并非仅局限在于老人或退休人士，在年轻人当中可不乏这种人。

很多老一辈的都是三四十年代的人，那时候的文盲较多，大字不识几个，子女长大或退休后便无所事事，难免寂寞空虚，这是因为没有精神支柱的关系。

别以为现代人会上网内心就不会空虚，而实际上下了网，或一天没手机，即刻就会陷入内心空虚的状态。而沉
迷于网络游戏者更甚。而且时下成年人沉迷程度不亚于年轻人哦。

目前公认最好的消磨时间方法就是上网，这其实不坏，我不反对上网，因为网上确包含了很多个人兴趣，仅仅在视频上就可以收看各种各样自己喜好的节目，甚至上社交网交友闲聊，或八卦政治或分享照片或浏览新闻或学习知识等等。

然而综合这麽复杂的内容和信息也不外乎充实眼耳之欲。所谓过尤不及都是病，如果习惯了长时间上网，身体久坐不动，必然于健康不利。况且若是忽略与家人沟通，下网后内心越发空虚，可谓得不偿失。故除工作需要外，不鼓励长时间上网，时间上要有所安排，能控制得到，也能实时抽离。

其实好的精神粮食也可分为多种，例如参与各类社区活动，社团组织，宗教活动，以及培养学习各种兴趣或嗜好。都可以很好的充实精神。

只是若参与宗教组织要能分辨其中道理的真伪，否则纯粹交友帮忙法务即可，若过于投入，接受了错误的信息，又不善于分辨，或产生极端思想，那便不好了。

其实在中华文化中也有很多值得去学习的东西，例如书法、绘画、武术、舞蹈、华乐、茶艺、中医、易经、风水、养身功法、学静坐等等，其中又有种类和级别之分，还蛮耗时的。

 
以上的还没包刮西方国家的呢，另外如各国棋艺、厨艺、园艺种植，及各种手工艺，个人爱好收藏、水陆禽畜宠物伺养等等，而且当中你必然会因为学习或寻找资料而阅读、看书，哦!还没包刮卡拉ok等。

而年轻人除以上各类活动，也可以乘年轻多加强个人的语言能力、才艺或进修其他工作相关课程，或有关心灵课程，若加上健身、瑜伽、等等，穷你一生都学不完。再不然甚至还可以去做义工、社工等对社会有奉献的义务工作者，到时别说拍拖、泡茶馆，可能连大便都没时间，哪还有时间让你喊空虚？

28/02/2014       云海苍龙